Entries from 2017-12-21 to 1 day

ちょきんが減っていく

11月8日を基準として、体成分がどう変化していくか。 今週は3㎞ jogを2回したが、筋の減少は止まらず。 まだ脚は違和感あり。慢性化すると、元には戻らないのか。