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休養命令

ここ数日、身体の気だるさや眠気を感じる時間が長くなり、中1日の夜ランを敢行するも、キロ5分ペース。30分ほどで切り上げる。

今週は距離もペースも上向きだったけれども、その疲労が蓄積した結果なのか。急な気温変化もあるのかな。身体からの休養命令ってことで。

 

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