クールダウン

涼しさが戻ってきて、寒いくらい。

走りのほうは、岐阜痛が思いのほか残り、ペースが上がらず、通常和らぐふくらはぎの痛みも中1日では治まらず。

1日おきのランも、おっくうに感じる。でも続けなければ、きっと後悔する。

本日も遠足同行で、帰りラン。次の授業に間に合うように、やや必死。